PERAWATAN LANSIA

1. Pengertian Lansia :

Mereka yang karena usianya mengalami perubahan biologis (fisik), kejiwaan & sosial. Perubahan ini mempengaruhi seluruh aspek kehidupan termasuk kesehatannya.
Perubahan fisik yang dialami Lansia :

◙ Otot dan jaringan bawah kulit
◙ Sistem syaraf
◙ Kulit dan rambut
◙ Tulang
◙ Indera
◙ Gigi geligi
◙ Paru-paru
◙ Jantung dan Pembuluh darah
◙ Saluran pencernaan
◙ Sendi
◙ Kemunduran fungsi organ tubuh lainnya.

Perubahan mental yang dialami Lansia :

Perubahan mental sangat berpariasi, mulai dari sering lupa terhadap hal yang baru terjadi, sulit tidur, kecemasan, depresi sampai dengan penyakit terberat yang dikenal sebagai dementia (pikun).

2. Tujuan Perawatan Lansia :

◙ Menciptakan suasana yang dapat menunjang penyembuhan
◙ Mengupayakan agar dicapai dan dipertahankannya tingkat tertinggi dari kemandirian fungsional.
◙ Mengupayakan semaksimal mungkin agar Lansia memperoleh kualitas hidup yang baik, merasakan kebugaran dan menikmati hidup.
◙ Bagi Lansia yang sudah mendekati akhir hayat diupayakan agar tetap memperoleh pelayanan dengan menjunjung martabat mereka secara manusiawi.
◙ Mengupayakan untuk menghambat progresifitas dari gangguan menahun dan sedapat mungkin dipertahankan.
◙ Mencegah gangguan akut, maupun komplikasinya dengan cara deteksi dini serta pengobatan yang cepat dan tepat.
4. Kebersihan perorangan, kebersihan lingkungan, makanan dan kesegaran fisik

◙ Perawatan Lansia yang masih Aktif.
Kelompok Lansia yang masih aktif adalah mereka yang fisiknya masih mampu bergerak tanpa bantuan orang lain, sehingga untuk kebutuhan sehari-hari dapat dilaksanakan.

a. Kebersihan Perorangan.
1) Kebersihan mulut dan gigi
a. Menyikat gigi secara teratur sekurang-kurangnya 2X sehari,pagi dan malam sebelum tidur.
b. Bila ada gigi yang berlubang segera ke dr Gigi (bagi yang masih punya gigi).
c. Bagi yang memakai gigi palsu dibersihkan secara perodik 2 X sehari di air yang mengalir, apabila waktu tidur gigi palsu dilepas dan direndam dalam air bersihkan.
d. Pada kelompok yang sama sekali tidak bergigi sehabis makan harus berkumur untuk membersihkan sisa-sisa makanan.

2) Kebersihan kepala, rambut dan kuku.
b. Cucilah rambut secara teratur paling sesdikit 2 X seminggu .
c. Potonglah kuku secara teratur dan jangan terlalu pendek.


3) Kebersihan badan dan pakaian.
Mandi dan mengganti pakaian sehari 2 kali sehari untuk memberikan kesegaran dan kenyamanan. Mandi dapat mempergunakan air hangat.

4) Kebersihan mata.
Dibersihkan dengan mempergunakan kapas basah yang bersih bila ada kotoran, lensa mata lansia biasanya keruh elastisitasnya berkurang, rabun jauh.
Penglihatan jadi ganda.
Mata merah, nyeri dan penglihatan menurun harus segera ke Puskesmas untuk diperiksakan.

5) Kebersihan Telinga.
Apabila liang telinga gatal jangan mengorek dengan benda tajam sehingga menghindarkan terjadinya luka.
Kehilangan kemampuan mendengar pada lansia itu biasa terjadi.

b. Kebersihan Lingkungan :
Kebersihan tempat tidur, tempat tidur dibersihkan, dirapihkan dan kasur dibalik setiap hari.
Kasur dijemur seminggu sekali, seprei diganti minimal 1 minggu sekali.
Kebersihan lantai hendaknya lantai dijaga tetap kering.
Bila berjalan pergunakan alas kaki yang datar dan jangan licin.
Ruang tidur harus cukup ventilasidan tidak gelap.

c. Makanan
o Pada dasarnya makanan bagi lansia diberikan makanan seimbang dengan cara :
- Hidangan porsi kecil hangat,bersih dan rapih.
- Berikan lauk pauk ,sayur dan buah-buahan yang masih segar.
- Hidangan harus bervariasi dan menarik.
- Rasa makanan di sesuaikan dengan selama ttidak bertentangan dengan diet.
- Makanan mudah dicerna, lunak dan bergizi.

d. Kesegaran Jasmani.
Olahraga ringan diperlukan lansia untuk melatih pernafasan dan mencegah kekakuan otot.